Vulva Watching ist der neue Trend unter Frauen. Doch was verbirgt sich hinter Vulva Watching und wozu dient es?
Die Vielfältigkeit und Schönheit der Vulva durch Vulva Watching entdecken und feiern
Im Vulva Watching geht es primär darum die Schönheit der eigenen Vulva zu entdecken. Scham und Unsicherheiten hinter sich zu lassen und sich ganz bewusst mit der Einzigartigkeit auseinander zu setzen.
Vulva Watching feiert die Vielfalt des weiblichen Intimbereichs und versucht, Frauen beizubringen, dass sie schön sind, so wie sie sind.
Was genau ist die Vulva?
Vielleicht vorab eine kleine Begriffserklärung.
Als Vulva werden die weiblichen, äußerlich sichtbaren Geschlechtsorgane bezeichnet. Also die inneren und äußeren Lustlippen (Schamlippen), Venushügel, Klitorisspitze, Klitorishaube und der Damm.
Als Vagina wird hingegen der Teil bezeichnet, der die Vulva mit den inneren Geschlechtsorganen (Gebärmutterhals, Gebärmutter und Eierstöcke) verbindet. Sie ist ein etwa zehn bis zwölf Zentimeter langer, muskulärer und dehnbarer Schlauch.
Beim Vulva-Watching steht also nur der äußere Teil im Vordergrund.
Sieht meine Vulva normal aus?
Viele Frauen sind verunsichert und fragen sich, ob ihre Vulva normal aussieht, ob sie richtig ist. Denn Frauen, hautsächlich die jüngere Generation, vergleichen ihre Vulva mit denen, die sie aus Pornos kennen. Andere hingegen haben sich noch nie mit der Schönheit und Vielfalt anderer Vulven auseinandergesetzt. Es war und ist immer noch ein Tabuthema sich bewusst andere Vulven zu betrachten. In meiner Erfahrung sehen viele Menschen Ihre eigene Vulva genauso selten wie sie die von jemand anderem sehen oder sogar noch weniger.
Die Norm der Pornoindustrie prägt unseren Blick auf die Vulva.
In Pornos wird uns die Vulva perfekt, glattrasiert, wohlgeformt und ästhetisch anmutend präsentiert. Und sie sehen fast alle gleich aus.
Doch das hat mit der Realität nichts zu tun. Die meisten vergessen, dass die Vulven in der Pornografie mit Licht und Kosmetik-Tricks in Szene gesetzt werden. Und viele davon mittels Schönheitschirurgie auf die Porno-Norm angepasst wurden.
Diesem Schönheitswahn unterliegen immer mehr Frauen und lassen sich selbst ihre Vulven operieren. Die Zahl der Operationen steigt von Jahr zu Jahr um der Norm zu entsprechen. Einer Norm die nicht der Normalität entspricht.
Wie läuft ein Vulva Watching Workshop ab?
Der Workshop beginnt mit einem kurzen und ungezwungenen Kennenlernen im Frauenkreis. Danach folgt die Verbindung mit der Weiblichkeit und ein Erwecken des Körpers in Form von Tanzen, Tönen oder Selbstberührung des Körpers.
Danach folgt das eigentliche Vulva Watching Ritual. Die Frauen legen langsam ihre Kleidung ab und sind nur noch mit einem Tuch oder einem Lunghi bekleidet. Nun können sich die Frauen nacheinander auf einen Stuhl, einen Thron setzen und ihre Vulva zur Schau stellen.
Die anderen Frauen dürfen nun nacheinander vor die Vulva treten, bedanken sich für diesen Moment und sprechen über ihre Gefühle. Besonders wichtig ist der positive Umgang beim Vulva Watching, so betonen die anderen Teilnehmerinnen dabei, was ihnen speziell an dieser Vulva besonders gut gefällt.
Zurück bleibt ein Raum voller positiver Gefühle und gestärkter Frauen.
Vulva Watching kann dir helfen, dich selbst zu lieben
Seine Ängste und seine Scham zu überwinden, ist allein ein wichtiger Schritt in Richtung gestärktes Selbstbewusstsein. Vulva Watching hilft zudem, zu verstehen, dass jede Frau einzigartig ist. Feiere also Deine Einzigartigkeit und liebe Dich so, wie Du bist.
Wenn Du keinen Workshop besuchen möchtest, kannst Du Deine Vulva auch mit einem Handspiegel für Dich alleine bewundern und ihre Schönheit und Einzigartigkeit huldigen.
Wenn Du Lust hast Deine Vulva in einem 1:1 Coaching näher zu erkunden, dann vereinbare noch heute Deinen Termin zum kostenlosen Kennenlerngespräch. Wir schauen dann gemeinsam wie ich Dich auf deinem Weg begleiten kann.
Herzensgrüße
Svenja
